| Inici de les inscripcions curs | Final de les inscripcions curs |
| 12 de setembre de 2019 | 30 de setembre de 2019 |
Preu: 43.05 €
| Inici del curs | Final del curs |
| 03/agost/2019 | 19/desembre/2019 |
El curs es realitazarà Dilluns i Dijous de hores a hores
Descripció del curs
OBJECTIU: Millorar la qualitat de vida, tant física com a mentalment. Aprendre a tenir una millor consciencia corporal i respiratòria. Aprendre les diferents tècniques que ens ajudem a tenir una vida mes calmada i plena CONTINGUTS : Realitzarem la practica de la seqüencia de Asanas (postural), Pranayama( Tecniques de respiració i meditació) IMPARTEIX: Raquel LLOC: CENTRE CÍVIC CAL CEGO DIES DE REALITZACIÓ: Dilluns i Dijous del 3 d’octubre al 19 de desembre Horari Dilluns de 18:30 a 19:30 Horari Dijoua de 18:00 a 19:00. MATERIAL QUE CAL PORTAR: Esterilla, roba còmoda, opcionalment un coixí i manta per la relaxació. OBSERVACIONS: Posibilitat de fer un sol dia, preu per un dia a la setmana 21.55€
