Inici de les inscripcions cursFinal de les inscripcions curs
12 de setembre de 201930 de setembre de 2019

Preu:  43.05 €

Inici del cursFinal del curs
03/agost/201919/desembre/2019

El curs es realitazarà  Dilluns  i Dijous de  hores  a  hores

Descripció del curs


OBJECTIU: Millorar la qualitat de vida, tant física com a mentalment. Aprendre a tenir una millor consciencia corporal i respiratòria. Aprendre les diferents tècniques que ens ajudem a tenir una vida mes calmada i plena CONTINGUTS : Realitzarem la practica de la seqüencia de Asanas (postural), Pranayama( Tecniques de respiració i meditació) IMPARTEIX: Raquel LLOC: CENTRE CÍVIC CAL CEGO DIES DE REALITZACIÓ: Dilluns  i Dijous del 3 d’octubre al 19 de desembre Horari Dilluns de 18:30 a 19:30 Horari Dijoua de 18:00 a  19:00. MATERIAL QUE CAL PORTAR: Esterilla, roba còmoda, opcionalment un coixí i manta per la relaxació. OBSERVACIONS: Posibilitat de fer un sol dia, preu per un dia a la setmana 21.55€